为加强大学生心理健康教育，帮助学生更好地认识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，呵护学生健康成长。2024年6月17日19：00，由中共河南省委教育工委、河南省教育厅委托郑州大学举办的“毕业如歌”心理健康公开课直播活动在线进行，我校组织全体师生、心理教师通过网络收看了课程。

本次心理健康主题公开课主要包括四个方面，首先是选择篇：追光而遇，踏歌而行。老师指出当今社会竞争的日益激烈和生活节奏的不断加快，毕业生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到毕业生未来的健康成长，并为大家介绍了几种排除以及预防各种心理健康问题的方法。其次是爱情篇：与爱同行，青春如歌，老师通过情境演介绍了爱情的定义、恋爱相处的沟通模式以及面对失恋的心态调整方法。再次是职业篇：仰望星空，脚踏实地，老师通过实例让同学们明白有行动就会有收获，行动之后才会有回报，想要完成自己的梦想，就一定要设定目标，我们要仰望星空，同时也要脚踏实地。最后是未来篇：青春不散场，理想不毕业。老师介绍了毕业生常见心理困扰，并为大家介绍了几种心理调适方法。

此次课程的观看，同学们受益颇多，学会了今后的生活工作中应该如何正确地进行自我解压，同时也让同学们以一种更加积极阳光的心态去面对未来，拥有健康人格，创造更加美好的未来。毕业不是终点，而是下一段旅程的起点；相信在不远的将来，彷徨和困惑会有答案，一切崎岖终将转为平坦。